Питаем и увлажняем кожу тела

05.09.13 | Раздел: Уход за телом | Просмотров: 2889 | Автор: legs |
Питаем и увлажняем кожу тела

Слово лето, подразумевает под собой изначально что-то радостное и позитивное. Но, невзирая на это, лето также может принести массу неприятностей, ведь это так же сезон жары, а вмести с этим и время повышенной потливости, шелушащихся локтей и солнечных ожогов. А это значит, нам нужно научиться правильно вести уход за своим эпидермисом, путём его увлажнения и питания.


Никуда без воды

Летом кожа испытывает сильные нагрузки. Внешние факторы воздействуя на кожу, обезвоживают ту, утолщают, и делают грубее. Сальные железы активизируют «свои силы», и в результате борьба с лишним жиром приведёт только к сильной потере влаги. В летний период, не стоит допускать общего обезвоживания организма, пить нужно не менее восьми стаканов воды в день. Ухаживать за телом в летнее время нужно особенно тщательно, ведь оно источник физической силы и жизненного баланса.


Увлажнение
Питаем и увлажняем кожу тела

Увлажнение является основным элементом программы ухода за кожей. Следует проводить его непосредственно за очищением, ведь правильное увлажнение может помочь сохранить молодость и здоровье эпидермиса. Помимо этого, некоторые увлажняющие средства, имеют свойства замедлять старение кожи. Главной функцией увлажняющих средств – является обеспечение влагой поверхностного слоя кожи, который образовался ороговевшими клетками. Небольшой слой увлажняющего средства, нанесенный на кожу, не только удерживает влагу и предотвращает её испарение, но и помогает поддержать водный баланс, что значительно улучшает состояние кожи. И запомните, что наносить увлажняющий крем на влажную кожу нужно немедленно после очищения. Вечером мы вам не рекомендуем пользоваться увлажняющими средствами с SPF-фильтром, ввиду того, что нет смысла перегружать кожу ещё какими-то дополнительными компонентами, которые ночью, совершенно не к чему.


Питание

Под словом питание, мы конечно подразумеваем витамины! Какие же витамины нам необходимы летом?


Питаем и увлажняем кожу тела

1

Кислота никотиновая (витамин PP) в случае если кожа шершавая. В этом случае нужно обогащать свой рацион специальными продуктами. Это, во-первых, хлеб из муки грубого помола, блюда из круп и фасоли. Никотиновая кислота так же присутствует в дрожжах.


2

Витамин А (ретинол), а так же провитамин А (каротин), непосредственно при сухой и шелушащейся коже. Ешьте больше печени: телячью, куриную, говяжью. Масло сливочное, морковь, помидоры, курага, и рыбий жир так же будут полезны.


3

Витамин Е – это витамин молодости. Сыграет отличную роль в предотвращении и появлении морщинок. Содержится он в растительных маслах. Однако без масла не усвоится и жирорастворимый витамина А!


4

Нехватка цинка может привести к очень быстрому старению кожи, без него, клетки эпителия обновляются гораздо реже. Этот микроэлемент, прежде всего, содержится в курином и индюшачьем мясе, овсянке, в бобовых и в грецких орехах. А потому при выборе питательного изделия для тела, в первый момент обратите внимание средства обогащенные витаминами.


Следуя этим несложным правилам, вы забудете о том, что ваша внешность могла когда-то вызывать у вас недовольство.

Видео к статье "Питаем и увлажняем кожу тела":

(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Внимание! На российском рынке появилась новейшая косметика швейцарского производства, которая воплотила в себе, все самые выдающиеся научные
Кожа – это наша естественная защита от воздействия как механических так и химических факторов, защита от отражения различных микробов. На её
Появившееся всего пару лет назад масло для волос можно назвать настоящей находкой. На сегодняшний день практически каждая уважающая себя марка
Проблема внешнего вида есть раннее старение кожи и это, естественный процесс. Биологически этот процесс начинается уже в двадцать пять лет. Но и эту
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

b
i
u
s
|
left
center
right
|
emo
url
leech
color
|
hide
quote
translit




Макияж:

Антиэйдж макияж
Антиэйдж макияж
20.09.13 | Макияж
Как многим известно, на минувшей лондонской Олимпиаде большинство ведущих специалистов Procter&Gamble были ответственными за
Главные ошибки в макияже
Главные ошибки в макияже
11.09.13 | Макияж
Ведущие визажисты бьюти марок и салонов красоты, решили рассказать, о том, какие же по их мнению ошибки в макияже допускают дамы.

Наша группа:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Модные советы:

Каждый год растет количество клиентов, которые свою жизнь не могут представить
В нынешнее время практически каждый человек не сможет представить свою жизнь
Известно, что беременность — это не заболевание и если нет других причин со
При выборе обуви необходимо придерживаться некоторым рекомендациям, но для
Copyright © 2013 Женский журнал legs-legs.ru | Design by Art-Dessign.ru
Яндекс.Метрика