Проводим работу над ошибками – ухаживаем за волосами правильно

31.08.13 | Раздел: Уход за волосами | Просмотров: 2288 | Автор: legs |
Проводим работу над ошибками – ухаживаем за волосами правильно

Безусловно все мы мечтаем о блестящих, здоровых и густых локонах. Однако не все за ними правильно и аккуратно ухаживают. Вот самые частые ошибки и способы их исправления.


Уход

По статистике 65% людей моют головы практически каждый день либо через день, плюс к этому делают укладки. Вред от горячей укладки чаще всего происходит от неправильного использования фена, а потому держите его на расстоянии 15-20 сантиметров от волос, при этом регулярно наносите средства с термозащитой.


Для того чтобы сделать волосы более чистыми, не нужно намыливать их по 2-3 раза. Чтобы они стали чистыми их нужно вымыть всего один раз, ведь чрезмерное использование шампуня повреждает структуру волос.


Не доверяйте мифу о том, что нужно ежедневно расчесывать волосы, как раз наоборот, частое расчёсывание приведёт лишь к механическому повреждению и выпадению волос.


Восстановление
Проводим работу над ошибками – ухаживаем за волосами правильно

Не нужно наносить маску для волос на корни, это лишь лишает вас и вашу причёску объёма и блеска, плюс может вызвать перхоть.


Не стоит лечить секущиеся кончики, их лучше срезать, иначе все усилия волос будут направлены на восстановление того, что и восстановить то по сути уже невозможно.


Частое использование заколок и резинок – это ещё одна распространенная ошибка. От лишних аксессуаров локоны теряют густоту, и делаются ломкими и секущимися. Во избежание этого, откажитесь от заколок и резинок приблизительно на месяц.


Красота изнутри

Очень большое значение имеет ваш ежедневный рацион, и только при полноценном питании, можно добиться здоровых и блестящих волос.


Наши волосы любят белок (бобовые культуры, курица, рыба). Также они обожают, насыщенные жирные кислоты (семена тыквы и подсолнуха, орехи, растительные масла). Не стоит забывать про кальций (молочные продукты) и жиры (Омега -3, жирные сорта рыбы).


Пить нужно не менее двух литров воды в сутки, ведь жидкость выводит токсины из организма.


Для ускоренного роста волос включите в ваш рацион, продукты которые содержат витамин Н (мясо, зелёные овощи).


В случае если у вас тонкие волосы, следует уменьшить потребление витамина А, ведь он может ухудшить состояние волос и лишь усилит их потерю (морковь, абрикосы, печень).

Видео к статье "Проводим работу над ошибками – ухаживаем за волосами правильно":

(голосов: 1)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Локоны знаменитых людей всегда смотрятся идеально. Мы выяснили, какими из бабушкиных рецептов пользуются те, на кого нам иногда так хочется походить.
Частое использование укладок, грубое расчёсывание и не очень хорошее питание, делают своё негативное дело, которое отражается на состоянии ваших
Появившееся всего пару лет назад масло для волос можно назвать настоящей находкой. На сегодняшний день практически каждая уважающая себя марка
Укладка придаст прическе вид, какой пожелаете. Если сделать определенную укладку, Вы можете добиться необходимой Вам формы прически. Причесок
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

b
i
u
s
|
left
center
right
|
emo
url
leech
color
|
hide
quote
translit




Макияж:

Антиэйдж макияж
Антиэйдж макияж
20.09.13 | Макияж
Как многим известно, на минувшей лондонской Олимпиаде большинство ведущих специалистов Procter&Gamble были ответственными за
Главные ошибки в макияже
Главные ошибки в макияже
11.09.13 | Макияж
Ведущие визажисты бьюти марок и салонов красоты, решили рассказать, о том, какие же по их мнению ошибки в макияже допускают дамы.

Наша группа:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Модные советы:

Каждый год растет количество клиентов, которые свою жизнь не могут представить
В нынешнее время практически каждый человек не сможет представить свою жизнь
Известно, что беременность — это не заболевание и если нет других причин со
При выборе обуви необходимо придерживаться некоторым рекомендациям, но для
Copyright © 2013 Женский журнал legs-legs.ru | Design by Art-Dessign.ru
Яндекс.Метрика